“Costruire Resilienza ” – continuazione del percorso iniziato nel 2020

Ciclo di incontri con la psicologa-psicoterapeuta dott.ssa Claudia Furlan: 

• 10 Marzo
• 17 Marzo
• 24 Marzo

tutti gli incontri si svolgono alle 20:45 in video conferenza attraverso la piattaforma ZOOM

Verrà fornito un link da cui sarà possibile accedere alla riunione e, pertanto vi chiediamo di
CONFERMARE la PARTECIPAZIONE all’indirizzo e-mail associazione@downfvg.it o tel.
335/5313872 entro martedì 09 marzo.

ARGOMENTI e Contenuti

Stress, problemi, avversità sono parte della vita di ogni persona. Il modo in cui si affrontano le
difficoltà dipende da diversi fattori ma, la buona notizia è che si possono apprendere molti
strumenti, per gestire le situazioni critiche senza farsi sopraffare dagli eventi.

La finalità del corso è educare ed attivare nei partecipanti le abilità per diventare ed essere
persone resilienti. Verranno proposte attività, riflessioni, esercitazioni per stimolare ciascuno a
individuare i meccanismi controproducenti che mette in atto nell’affrontare le difficoltà e a dotarsi di
strumenti, modalità, atteggiamenti che aumentino la propria capacità di gestire costruttivamente le
varie situazioni difficili che si trova a vivere